728x90 반응형 신나는운동3 수영 처음 배우기 자유형 잘하는법 숨 안차고 호흡 편하게 하는법 수영을 시작한 후 초보 입장에서 물에 뜨는 방법에 대한 글을 올렸었다. 그 후 몇 달이 지나, 이제 어느 정도 자유형을 하게 되었고 자유형을 하면서 어려웠던 부분, 고민했던 부분을 정리해서 올리려고 한다. 이전 글은 글이 너무 많아 읽기 힘들고 글로는 표현이 잘 안되는 부분이 있어 그림을 한번 그려봤다. 수영이나, 그림이나 전문가가 아니라서 부족한 부분이 있을 것 같은데 너그러운 마음으로 양해해 주셨으면 좋겠다. 그러고보니 친한 언니 이름이 이수영이다. 그래서 캐릭터 이름은 이수영과 이수린으로 정해봤다. 둘 다 초보지만 수영이가 수영을 더 잘한다. 잘하게 된 이유가 무엇일까 하나하나 풀어보자. 표정이 안좋은 수린이, 수린이는 물에 떠도 몸을 쫙 펴지 않는다. 물에 뜰 때 흔들거려서 무섭기도 하고 몸을 쫙.. 2023. 6. 28. 내게 맞는 필라테스 수업 선택 방법 작년 1년 동안 필라테스 수업 100회를 한번도 빠지지 않고 다니고 100회를 연장해서 계속 다니는 중이다 필라테스를 시작하기 전, 학원을 선택할 때 친구들은 어느 학원이 좋은가보다 선생님이 더 중요하다고 했지만 학원을 먼저 선택한 후 직접 수업을 들어보지 않으면 선생님이 어떤지 알 수가 없다. 선생님이 한 두명 뿐인 작은 규모의 학원에서는 체험수업을 하는 분이 수업도 하기 때문에 수업 내용을 예상할 수 있지만 규모가 크고 선생님이 여러명인 학원은 선생님들의 시간이 다 다르기 때문에 체험 수업을 받았던 선생님과 실제 내가 신청하는 선생님이 다를 수 있다. 내가 주로 오전에 수업을 들을 예정이면 꼭 오전에 가서 체험수업을 해보고 수업이 내게 맞지 않으면 선생님을 다르게 해서 비교해 보면 좋겠지만 체험수업은.. 2023. 2. 12. 수영 처음 배우기 물이 무서울 때 물에 뜨는법 가라앉지 않고 발차기 하는법 수영 수업을 배우러 가기 전에 물에 뜨는법을 알고 가면 도움이 된다. 왜냐면 물에 뜨는법을 안 가르쳐 주기 때문이다. 20년전에도 그랬다. 수영을 한달인가 하다 너무 안되서 그만뒀다. 계속 가라 앉고 발차기를 해도 앞으로 나아가지 않았다. 나는 수영을 못하는구나 20년을 포기한채로 구명조끼를 입으며 물놀이를 했다. 그러다 딸이 학교에서 생존수영을 하고 와서 며칠만에 물에서 자유롭게 헤엄칠 수 있는 모습이 너무 놀라웠다. 그래서 수영 독학을 검색해보고 유투브도 많이 봤다. 요즘은 참 좋아져서 유투브에서 많은 것을 배울 수 있다. 그러나 유투브 선생님들은 수영을 잘 하시는 분들이라 아주 초보의 어려움은 잘 모르시는 것 같다. 물이 두려운 사람들, 그리고 극복 방법들. 그래서 정말 기초적인 부분들을 정리해 보.. 2023. 2. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
