728x90 반응형 중요한건강21 임신에 도움되는 야채수 요즘 저출산이 이슈다. 결혼도 안 하고 아이도 안 낳는단다. 그런데 아이를 원하는데 못 갖는 부부도 있다고 해서 조금이라도 도움이 될까해서 옛날 경험을 적어본다. 결혼 초에 유산도 하고 3년 정도 아이를 못 가졌었다. 한약도 많이 먹었었는데 별 차도가 없었다. 우연히 야채수라는 것을 알고 먹고난후 첫째를 가졌다. 그리고 잊고 있다가 생각나서 다시 먹었는데 바로 둘째를 가졌다. 그때만해도 연관성을 잘 모르고 있었는데 아이들 친구 엄마들 애기를 들어보니 야채수 먹고 임신했다는 애기를 종종 들었다. 내가 업체로부터 어떤 대가를 받는 것도 아닌게 야채수 파는 회사는 엄청 많고 시중에 얼마든지 구할 수 있다. 또 비싸지도 않고 좀 부지런하다면 직접 만들어 먹을 수도 있어서 자신 있게 추천할 수 있다. 또 야채수가.. 2023. 5. 9. 코피가 자주 나는 아이 아이들이 코피가 자주 났다. 코를 파지 않아도 코피가 나고 자다가도 코피가 났다. 당연히 건조할때 더 심해져서 습도조절을 잘 해쥐도 하루가 멀다하고 코피가 나서 이비인후과에서 약을 처방받아서 매일 코에 바르고 잔다. 처방 받은 약 이름은 에펙신, 안연고이다. 자기전에 바르기도 하지만 코피가 나서 코를 막을때 휴지 끝부분에 약을 발라서 막아준다. 아무것도 안 바르면 막은 휴지를 뺄 때 상처부위가 다시 벌어져서 다시 코피가 난다는 애기를 들었기 때문이다. 그래서 자주 사용하다보니 금방 다 쓰게된다. 병원에서 처방을 받아야 살 수 있는데 약만을 처방받으러 잘 가진 않아서 한동안 병원을 안가면 연고가 없을때가 있다. 그럴땐 민간요법으로 참기름을 발라서 막아줬다. 엄마가 알려준 방법인데 안탑깝게도 어디에서도 근거.. 2023. 1. 4. 건조한 손, 물, 소금의 관계 물과 소금에 관심을 갖게 된 건 손 때문이다. 작년 겨울 손이 엄청나게 건조했다. 핸드크림을 바르면 잠시 뿐, 손이 트다 못해 손등에선 스스로 피가 났다. 물을 많이 마시면 좋아졌던 경험으로 물을 많이 마셨다. 그러나 이번엔 통하지 않았다. 물을 마시면 몇 분 지나지 않아 화장실에서 그 만큼의 소변을 보았다. 소변을 봤으니 물이 부족하겠지 싶어 더 마시면 화장실을 또 갔다. 악순환, 물과 같은 맑은 소변, 무엇이 문제인지 알 수 없었다. 한의원에서 답을 듣다. 아들 진료를 위해 한의원을 찾았다가 우연히 우리가족의 문제점을 알게 되었다. 바로 소금 부족 소금을 먹지 않아 모든 문제가 시작되었다. 저염식을 한지는 얼마나 오래되었을까... 내가 중학생때쯤... 엄마로부터 전해진 저염식의 생활 습관은 결혼하고도.. 2019. 11. 21. 알레르기로 코점막이 부어 밤 설치는 아이 잘 자게 하는 약 싱귤레어 싱귤레어를 먹일 때는 늘 고민스럽다. 먹으면 확실히 잘 자지만 이것도 약이라, 혹시나 있을 부작용이 염려된다. 진드기, 집먼지 알레르기가 있어서 그럴까? 어떤 날은 유독 밤을 설친다. 자다가 코로 숨을 못쉬고 무호흡처럼 숨 멈추다가 숨쉴때마다 깜짝깜짝 놀란다. 또 숨쉬기 편한 자세를 찾기 위해 밤새도록 굴러다닌다. 코가 막혀서 그런가 싶어 자기전에 코세척도 해주고 코딱지도 빼주지만 새벽이 되면 다시 반복된다. 병원에서는 코 점막이 부어서 그런다고 한다. 이미 편도와 아데노이드 수술을 했는데 코 점막이 또 붓는다. 코 점막이 붓는건 알레르기 때문이라고 한다. 진드기, 집먼지같은 알레르기 항원에 대한 반응으로 코 점막이 붓는 것이다. 아마도 처음엔 알레르기 항원이 몸에 들어오지 않게 몸을 보호하는 작용으로.. 2018. 7. 11. 눈이 시리지 않는 녹내장 약, 미케란 엘에이 처음 녹내장 약으로 처방 받은 약은 베톱틱 에스였다. 무슨 약이든 그렇듯, 내가 이 약으로 주세요, 하지는 않으니까 주면 주는대로 하라면 하라는대로 사용할 뿐이었다. 베톱틱 에스를 하루 두번 사용할때는 눈이 너무 시렸다. 내 눈이 너무 건조해서 그런가보다, 참고하다가 심해져서 담당 선생님께 말했더니 인공눈물을 넣으면 좀 괜찮아질거라고 했다. 그때부터 인공눈물 넣고 베톱틱 에스 넣었다. 한참을 그랬더니 그러면 또 효과가 줄어든다고 시간차를 두고 넣으라고 했다. 아파서 넣는 건데 시간차를 두고 넣으면 시린 건 똑같았다. 그러다 어찌어찌하여 안과를 바꾸게 되었다. 그리고 다른 약을 처방받았다. 약을 바꾼 이유는 정확히 잘 기억나지 않는다. 그냥 둘 다 녹내장 약으로 안압을 조절해 주는 목적이었을 것이다. .. 2018. 7. 9. 콧물 넘어가서 기침할 때 좋은 과일 배 아이가 몇일 동안 새벽에 기침을 하면서 토를 했어요. 병원에서는 콧물이 넘어가면서 기침하는 거라며 항생제를 처방해 주셔서 먹이긴 했는데 쉽게 낫지 않았죠. 새벽에 심하게 기침을 하면 자기 직전에 먹은 음식들을 토해서 되도록 자기 전엔 음식을 먹이지 않았죠. 그러다 자기 전에 배 고프다하여 배를 썰어 먹었는데 의외로 기침도 안하고, 기침도 안하니 자다가 토도 안 했어요. 물론 한 번 배 먹었다고 기침이 싹 사라진 건 아니었어요. 낮에는 가끔 가래 기침을 했는데 다행히 잘 때는 안 했어요. 시간이 지나서 나을 때가 되서 나아졌을 수도 있는데 동의보감에 기침할 때 배가 좋다고 나오네요. 평소에 배를 좋아하지 않아 잘 먹이지 않았는데 자주 먹여야겠어요. 혹시라도 도움되실 분들 있을까봐 동의 보감 내용을 적어봐요.. 2017. 12. 16. 스마트폰, 탭 사용할 때 눈이 아프다면 편광필름을 사용해보자. 이전까지 편광필름에 대해 전혀 몰랐는데 편광필름을 사서 붙혀보니 스마트폰이나 탭을 볼때 눈부심이 덜하면서 눈이 덜 아팠다. 원리는 정확히 모르지만 혹시나 눈이 아파서 불편하신 분들은 참고했으면 좋겠다. 결론은 이렇고 조금 더 자세히 설명을 하자면 그동안 스마트폰을 오래 보면 눈이 시리고 많이 아팠다. 특히 영어공부용 탭인 뇌새김을 사용하면 눈이 많이 부셨다. 심한 안구건조증 때문이겠지 또는 스마트폰이나 탭을 많이 봐서 그렇겠지 생각하고 사용 시간을 줄이려고 노력했다. 그러다 어느 모임에서 전자기기를 사용하면 눈이 아프다고 하소연하니 지인이 편광필름을 붙혀보라했다. 액정 보호용 필름같은 건가? 긴가 민가 후기도 찾아보고 원리도 공부해 보려고 했는데 감이 잘 오지 않았다. 후기에 대각선으로 붙혀야한다는 말.. 2017. 8. 9. 눈에 잘 떨어지는 인공 눈물, 로토 씨 큐브 아쿠아차지 아이 인공눈물을 자주 사용하는데 일회용은 한번 쓰고 나면 남는게 많아 아까웠다. 병원에서 처방해주는 통으로 된 인공눈물은 케이스가 투명하지 않아 얼마가 남았는지도 알 수 없고 눌러도 이상하게 눈에 잘 떨어지지 않았다. 처방받지 않아 조금 비싸긴 하지만 이 인공 눈물을 사용하기에 좋아서 추천해 본다. 한통에 6천원, 매일 한번 한달 정도 쓰는 것 같다. 로토 씨 큐브 아쿠아차지 아이 일본 제품이다. 일반 약국에서 살 수 있다. 케이스 디자인 보고 산 건 아니지만 케이스가 아주 이쁘다. 작고 아담해서 휴대용으로도 좋다. 이상하리만큼 다른 것보다 눈에 잘 들어간다. 볼록 튀어나온 부분에 기술이 들어간 걸까? 아무튼 잘 쓰고 있다. 2017. 6. 23. 약선식품 동의보감 - 단호박 단호박 효능 폐와 중초를 보하고 기운을 내며 부기를 가라앉히고 해독작용을 한다. 또한 혈지방과 혈당을 낮춘다. 배합의기, 음식궁합 단호박에 팥, 돼지고기, 산약을 각각 배합하면 당뇨환자에게 좋다. 단호박에 연자육을 배합하면 관상동맥경화, 고혈압, 당뇨, 비만, 변비에 효과가 좋다. 단호박과 비타민 C가 풍부한 야채-단호박에 비타민C를 분해하는 효소가 들어있다. 예를 들면 단호박과 고추, 당근, 칼리플라워, 오이, 시금치, 청경채, 토마토, 얼갈이 배추 등 단호박과 식초, 동시에 섭취하면 식초에 초산이 단호박에 들어있는 비타민을 비롯한 여러가지 영양소를 파괴한다. 단호박에 게를 배합하면 중독이 될 수 있으므로 주의해야 한다. 출처, 책 문의 오쿠 - 세계중탕약선연구소(1588-4390) 2017. 6. 22. 약선식품 동의보감 - 오이 오이 효능 열을 내리고 이뇨작용이 있으며 진액을 만들어 갈증을 풀어주고 해독작용이 있으며 더의를 이기게 한다. 배합의기, 음식 궁합 오이와 오징어 또는 마늘 목이버섯, 감자를 배합하면 기미를 없애고 피부미용에 좋으며 비만이나 변비에도 좋다 오이는 땅콩과 동시에 섭취하면 복통설사가 일어날 수 있으므로 좋지 않다 오이와 비타민 C가 풍부한 야채, 오이에 비타민 C를 분해하는 효고가 들어 있다. 출처, 책 문의 오쿠 - 세계중탕약선연구소(1588-4390) 2017. 6. 22. 약선식품 동의보감 - 무 음식을 준비하기 전에 늘 약선식품 동의보감을 본다. 이 책은 오쿠 중탕기를 사면서 함께 받았다. 재료의 성질이나 궁합이 잘 맞는 음식을 잘 설명해 놓은 책이다. 다른 사람도 쉽게 검색할 수 있도록 발행처에 허락을 받고 효능과 배합의기 정도만 블로그에 올리고자 한다. 더 많은 정보나 혹은 책이 필요하신 분들은 오쿠 - 세계중탕약선연구소(1588-4390)로 문의 바란다. 무 효능 위를 튼튼하게 하여 소화를 잘 시키고 가래를 없애주어 기침을 멈추게 하고 기운을 아래로 내리면서 중초를 넓혀주어 속을 편하게 해 주는 작용이 있으며 진액을 만들어 갈증을 해소하고 이뇨작용과 지혈작용이 있으며 숙취를 해소하며 암을 예방하는 효과가 있다. 배합의기, 음식 궁합 무즙에 배즙을 배합하면 어린이 백일해에 효과가 있다. 무와.. 2017. 6. 22. 약선식품 동의보감 - 오리고기 음식을 준비하기 전에 늘 약선식품 동의보감을 본다. 이 책은 오쿠 중탕기를 사면서 함께 받았다. 재료의 성질이나 궁합이 잘 맞는 음식을 잘 설명해 놓은 책이다. 다른 사람도 쉽게 검색할 수 있도록 발행처에 허락을 받고 효능과 배합의기 정도만 블로그에 올리고자 한다. 더 많은 정보나 혹은 책이 필요하신 분들은 오쿠 - 세계중탕약선연구소(1588-4390)로 문의 바란다. 오리고기 효능 허약한 증상을 보하고 자음 작용이 있으며 위를 튼튼하게 하며 수액대사를 활발하게 하여 수종을 치료하는 효능이 있다 배합의기, 음식 궁합 오리고기와 산약을 배합하면 비위를 튼튼하게 하고 신장을 보하여 허리가 아픈 사람이나 유정이 있는 사람에게 효과가 있다. 오리고기와 양파를 배합하면 오리고기의 느끼한 맛을 없애고 심혈관을 튼튼.. 2017. 6. 20. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
