생활의 김발견

한달 사용해 보니 S컬 어려움단발 생머리 한달 사용해 보니 S컬은 쉽지 않았다.금손까지는 아니어도기계 다루는데 어려움이 없는데요령을 터득해 S컬을 오전에 만들어도 오후에는 다 풀려버린다. 완전 생머리도 아니고 반꼽슬인데 잘 안된다.S 컬은 파마끼가 남아 있어야 가능할 것 같다.대신 C컬은 잘 된다.에어랩 콘 모양 배럴 보다는40cm 롱배럴이 굵게 C컬이 잘 만들어진다. 기대했던 장점 모발 손상 방지 다이슨을 산 가장 큰 이유는염색으로 인해 머리결이 너무 상했기 때문이다.다이슨을 사기 않고 다른 드라이기를 샀었는데말과는 다르게 내 머리결을 보호해주지 못했다.그런데 다이슨은 머리가 덜 상했다.부시시하고 푸석거리고바스라질 것 같던 머리결이진정이 됐다.그리고 머리를 말리면서 드라이도 하니까이중으로 드라이를 ..

오늘도 아이에게 잔소리를 했다.등 좀 펴자세 좀 바로 해나도 자세가 많이 좋지 못해서 오랫동안 고생했었다.그리고 등 좀 펴라는 말도 많이 들었다.그런데 그런 말이 참 듣기 싫었다.왜냐면 등을 펴는게 힘들었기 때문이다.힘은 많이 드는데바른 자세를 오래 유지하기도 힘드니금방 안 좋은 자세로 돌아갔고또 같은 애기를 들었다. 필라테스에서 배운 좋은 팁 필라테스 강사님이 여러번 바뀌었는데한분이 가르쳐 준 팁이 정말 도움이 됐다.그 방법은 쉽게 따라할 수 있었고 안좋은 자세에 엄청 도움이 됐다. 자세를 바로하는 방법 자세를 바로 하는데 몇 가지 방법이 있었다.★ 어깨 날개뼈 사이로등뼈를 넣듯이 앞으로 쭉 내민다.★ 가슴을 앞쪽 위로 쭉 올린다.★ 몸을 쭉 펴서 하늘을 보고고개만 까닥하고 내려서 정면을 본다.모두 가..

과민성대장증후군을 진단받진 않았다.좋아졌다 나빠졌다했고버티면 좋아질 것 같았고병원가기엔 그리 심각하지 않았다. 그래도 화장실을 자주갈때는 불편해서유산균도 챙겨 먹었는데 별효과가 없었다.내 몸은 원래 이런가보다 하며음식을 조심하며 살았다.기름이랑 물이랑 같이 먹지 않거나아침에 짜고 매운걸 먹지 않거나나름의 금지 리스트들이 있었다. 비오플을 알게된 건 아이 감기 약처방 우리 동네는 이비인후과 명의가 있는데의사선생님은 꼭 항생제와 비오플을 처방해주셨다.이건 뭔가요? 약사님에게 물어보니 유산균 같은 거라고,항생제 먹음 설사를 많이 하는데이거 먹으면 설사도 안하고 좋다고비싼 약인데 이게 좋아서따로 사가시는 분들도 많다했었다.그리고 의례 아이가 감기 걸리면처방받은대로 먹고 잊고 있었다. 비오플이 남았다. 그러다 이..

아름다운 여인의 판화를 보게될까? 알폰스 무하 전시회, 그리 크게 기대하진 않았다. 잘 몰랐기도 했고예쁜 포스터를 그린 화가인가? 싶기도 했는데우연히 도슨트를 듣게 되고 몰랐던감동적인 인생 이야기를 알게되었다.무료 정규 도슨트가 월요일부터 금요일까지3회, 11시, 2시, 4시에 있었다.도착한 시간이 11시 조금 넘어서 우연히 도슨트를 듣게 되었다.도슨트, 귀에 쏙쏙, 쉽고 재미난 설명과 감동적인 인생 이야기까지아마 지금까지 들었던 도슨트 중에 최고이지 않았나싶다.알폰스 무하라는 작가를 정말 사랑하고 존경하는 마음이 느껴졌다.상업 화가로 시작해슬라브 민족의 화가가 되다.순수예술을 하다가 상업예술을 하게되는 경우를 종종 보았는데반대의 경우, 그 결심과 과정이 많이 힘들었을 것 같다.아름다운 여인의 그림을 광..

아버님이 병원에 입원하시면서간병인 비용이 많이 나왔어요.그전에 간병인 보험에 대해 들었을 때는남의 일이었는데 막상 닥치니 금액이 많이 부담되었지요.2주 입원했더니 간병인 비용만 2백이 넘었어요.그래서 얼른 어머님도 간병인 보험을 들어들었고고민하다 아직 젊지만 저랑 남편도 간병인 보험을알아보게되었지요.그래서 설계사님에게 간병인 보험이랑입원일당(제가 갖고 있는 보험에  없다해서)거기에 대한 가입담보 요약을 받았는데 이게 다 무슨 말이지? 예전에는 보험이 뭐는 얼마 이렇게포괄적이었었던것 같은데상해냐 질병이냐 또 상급이냐 종합이냐 세분화되서계속 반복되고 많아서 한눈에 이해가지 않더라구여.그래서 알기쉽게 표로 좀 정리해 보았어요.입원일당   가입금액보험료(원)상해상급종합병원중환자실10 만원7051인실22 만원24..

곰팡이 제거? 배수구 세척제인데?배수구가 막혔을 때 드릴펑을 사용했었어요.물론 효과가 아주 좋았지요.막힌 배수구가 시원하게 펑 뚤렸어요.여기까지는 드릴펑을 사용했을때 기대한 점이었는데우연히 배수구도 깨끗해진걸 발견했어요.화장실이나 세면대 배수구는 쉽게 눈에 뛰지 않았었는데주방 싱크대 배수구에 부었을때싱크대에 있는 스테인레스 거름망이 반짝반짝 깨끗해진 걸 보게됐어요.아무래도 세척제, 세척액이다 보니 세척 효과도 있나보다했는데곰팡이 제거까지 되어 있더라구요.싱크대 거름망 위에 플라스틱 두껑같은게 있는데세척하기 좀 어려운 부분이거든요구멍 부분에 곰팡이 같은 것도 낄데도 있는데곰팡이 제거제를 뿌려도 잘 없어지지 않았어요.그런데 드릴펑을 부었을 뿐인데 곰팡이가 싹 없어졌어요.락스처럼 강한 냄새가 나지 않으면서배수..