잘때만 기침
낮에는 기침을 별로 않했는데 밤에 잘때만 기침하는 경우가 있어요. 누었을 때 콧물이 뒤로 넘어가서 기침하는 경우래요. 기관지나 폐에 문제가 있는게 아닌 코나 콧물 문제이지요.
기침하다 토하는 경우
기침을 심하게 하다보면 토하는 경우도 있어요. 자다가 토할때 먹은걸 다 토하는 경우가 있는데 먹은지 한참 전이고 자는 시간도 있었는데 왜 음식물을 토할까 의아했어요. 사람에 따라서 자는 순간 소화가 멈춘다고 하네요. 위도 자는 원리. 그래서 먹고 바로 자면 아침까지 더부룩하는것도 같은 원리.
저녁 소화 다된뒤 취침
잘때 기침을 심하게 하는 경우는 저녁 먹은후 한참 시간을 두고 자는 게 가장 좋아요. 하지만 시간이 그리 많지 않다면 물도 조금 마시고 소화가 충분히 된 후에 자면 잘때 기침을 심하게 해도 토하는 정도가 덜해요.
밤에 토할때
어쩔수 없이 소화가 다 되지 않은 상태에서 자다가 토하거나 기침이 너무 심해 위액 마저도 토하는 경우 갑자기 토하다 보면 이불이나 요, 옷에 토하기도 해요. 그럼 뒷처리하기가 너무 힘들어요. 옷 갈아입히고 요 갈고 이불 갈고 칭얼거리는 애를 놔두고 밤에 왔다갔다하기에 너무힘들죠.
토할때 필요용품 미리 준비
기침이 좀 심하거나 토한 전력이 있거나하면 자기 전에 필요한 용품을 미리 준비해요. 토한걸 받을수 있는 용기, 휴지, 물티슈 등등. 용기, 플라스틱 통같은걸 바로 곁에 놔두고 토할때 입에 바로 대주면 옷이나 이불에 뭍는걸 방지할 수 있어요. 나중에 통만 씻어주면 되니까 훨씬 뒷처리가 쉬어져요.
자다가 계속 기침할때
토하지는 않지만 계속 기침을 심하게할때 좀 높은 베게를 베도로 하면 기침이 좀 나아지기도 해요. 높은 베게가 목에 안좋으니 계속 사용하지 않고 기침 나아지면 다시 빼요.
병원 진료
기침하는건 약먹지않고 바로 좋아지기는 힘들더라구요. 기침한 다음날 병원에가서 상태를 확인하고 적절한 처방을 받는게 좋을 거예요.
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